xyz軟體王

DVD19856--紀錄片：李淳陽昆蟲記 (台灣第一部揚名國際的昆蟲生態紀錄片) 繁體中文版(DVD一片裝)
DVD7748-2--TRAVELOGUE.旅行家 行天涯--少數民族遊 國英雙語 中文字幕(dvd2片裝)
DVDX0437--紀錄片：國家地理.2009年05月合集 英文發音簡體中文字幕 (dvd9二片裝 此片售價500元)
DVDS192--Video Collections 國家地理百年紀念典藏（愛琴海古文明）英語/中文繁體字幕 光碟正式版 ＤＶＤ版(1片裝)
DVDX1159--中國經典水墨動畫合輯之63集 中文發音(很有意境深遠的小故事 大人小孩都愛看)(DVD9二片裝 此片售價500元)

　


　
軟體簡介:

現代人因壓力大易產生三種負面情緒
1.焦慮 (背後是懼怕)
2.沮喪 (易造成憂鬱症)
3.敵意 (人與人之間的敵意)

甚至影響我們的各種生理疾病
〝禪〞的修行就是讓生命綻放如花朵般的笑容
〝禪〞簡單講就是讓我們的心保持平衡
平衡的心就較有覺察性
可以做比較有效的回應
生活自然就會比較歡喜
〝禪〞的修行領域：調身、調心、調喜

初禪對治的影響：覺‧觀‧喜‧樂‧一心
二禪對治的情緒：內淨‧喜‧樂‧一心
三禪對治的執著：捨‧念‧智‧樂‧一心
四禪發展心智：不苦不樂‧破除執著......

打禪七支坐法的要領：
輕鬆盤坐、結手印、豎脊、修舌根、修鼻根、修眼根